Natação Adulta

 

A natação é uma atividade física baseada na capacidade humana de se locomover na água (nadar). Há relatos e indícios da prática do nado há milhares de anos.

Como esporte, a natação aparece em competições desde meados do século XIX. Está presente também desde a primeira Olimpíada da era moderna em 1896, possuindo uma grande evolução ao longo do tempo.

A natação é um dos esportes mais praticados em todo o mundo. Além do condicionamento físico, a natação traz diversos benefícios para a saúde, possuindo adeptos de todas as idades.

Para participar das aulas, o interessado necessita ser associado, ter no mínimo 15 anos e as aulas são ministradas todas as Terças e Quintas às 19h em todas as modalidades por um profissional de Educação Física.

 


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