Muay Thai

 

Muay thai ou boxe tailandês, é uma arte marcial originária da Tailândia, onde é considerado desporto nacional. Esta disciplina física e mental que inclui golpes de combate em pé, é conhecida como "a arte das oito armas", pois caracteriza-se pelo uso combinado de punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés, estando associada a uma boa preparação física que a torna uma luta de contato total bastante eficiente.

Treino e aulas da arte marcial emagrecem, ajudam a ganhar massa e rigidez muscular, espantam o estresse e trabalham autocontrole

Para participar das aulas Muay Thai, o interessado precisa ser associado e ter no mínimo 8 anos. As aulas são ministradas às Quartas e Sextas às 19h já está implantada no clube há quase menos de 5 anos.

 

Fotos: Coletadas na Internet e em Redes Sociais

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